温馨贴士：对于上班族，在压力过大或需要做决定之前喝杯水，可以帮助头脑变得清晰。o(≧v≦)o~~
给大脑充电：早餐吃个苹果。早晨醒来时大脑最缺乏营养，所以要吃一顿丰富的早餐为大脑补充能量，而且要吃一个苹果。
温馨贴士：爱美的白领美眉们，可以选购优质的防辐射化妆品，每天出门之前稍微使用一点，这样就可以室内室外将辐射抵抗在九霄云外。
每天午休的时候，可以采用甩腿法来预防小腿抽筋。做法：一手扶墙，向前甩动小腿，使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动。可有效预防小腿抽筋。
温馨提示：面对电脑或者伏案工作时一定要保持正确的坐姿，尽量拉近与工作台的距离。坐时头颈避免前倾或后仰，腰部挺直，双肩后展，臀部要充分接触椅面。