营养补给站：吃一点甜味水果吧，例如蓝莓、樱桃、石榴、草莓。它们一样很甜，且比甜食更好：充满水分，可以帮助身体补水；
温馨贴士：运动是舒缓压力最有效的武器。除非你是一名因运动过量而感到压力的健身教练....#^_^#
温馨提示：进行数据统计时因为后台操作量比较大，需要您耐心等待，因为系统正在很努力的工作....
温馨提示：工作1至2个小时后，应活动一下全身,起身走走，做做眼保健操 O(∩_∩)O~
给眼睛充电：小时候做的眼保健操还记得吗？闭上眼睛，在眼周穴位按摩5 分钟，再睁开眼睛时，你会感觉眼睛明亮多了。