滋养情绪：喝一杯玫瑰花茶。玫瑰的香气可以解忧，帮你忘记烦恼。同时玫瑰有活血、通络的作用，能促进血液运行，增加大脑血液供应，恢复大脑的活力。
提升肌力：从上楼时提前一层下电梯、走上楼开始，逐渐增加到完全步行上楼，你也可以选择自己喜欢的方式，循序渐进运动。
温馨贴士：对于上班族，在压力过大或需要做决定之前喝杯水，可以帮助头脑变得清晰。o(≧v≦)o~~
温馨提示：眼科医生建议PC屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的，眼科医生推荐的颜色是淡绿色！^_^
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